Szlak Zmysłów z jogą i uważnością

Chcecie wyzwolić spontaniczną aktywność ruchową i poćwiczyć uważność w najlepszym z możliwych miejsc - parku otoczonym drzewami?

Rozwinąć świadomość ciała? Joga nie musi kojarzyć się z nudnym rozciąganiem – w każdym razie na pewno nie joga dla dzieci.

Gra terenowa z tajemniczymi ciekawostkami ze świata zmysłów

Dzieci z rodzicami wykonają różne aktywności, które stymulują zmysły: dotyk, węch, smak, ruch, równowagę, wzrok i słuch. Zabawa naukowa w formie podchodów zostawi wspomnienia na lata.

Spotkanie z jogą

Dzieci z rodzicami wykonają ćwiczenia w formie zabaw wspierających koncentrację, uważność na Siebie i Siebie nawzajem oraz wzajemną współpracę. Być może uda się „zbudować” wspólnie parę jog-asan - niekoniecznie w wersji klasycznej!

Dla kogo?

Dla wszystkich uczestników od 4 do 8 lat - z rodzicami/opiekunami. Jeśli czujecie, że skorzystają na SZLAKU młodsze i starsze dzieci - zapraszamy całe rodziny.

O prowadzących:

Roksana Kaca - z potrzeby wsparcia rodzin z dziećmi stworzyła markę " SZLAK ZMYSŁÓW". Pasja powstała poprzez wspieranie najbliższych w rodzinie i w potrzebie oraz zdobycie dzięki nim doświadczenia, w postaci pozytywnych zmian w organizacji i integracji układu nerwowego. Moje holistyczne podejście do życia ma na celu uświadamiać, inspirować, motywować do działania. To niepowtarzalna wiedza, oparta na przeżyciach codzienności. Biotechnolog, terapeuta i mama Huberta.