Trening mentalny, czyli jak być uważnym | Webinar Uniwersytetu WSB Merito we Wrocławiu
Uważność odmienia nasze życie, trwale zmienia nasze nawyki, a nawet, co udowodnione, zmienia budowę naszych mózgów.
Webinar: Trening mentalny, czyli jak być uważnym
Prowadzący: dr Ewa Kosowska-Korniak
Uważność odmienia nasze życie, trwale zmienia nasze nawyki, a nawet, co udowodnione, zmienia budowę naszych mózgów. Łatwo powiedzieć, trudniej wykonać. Celem warsztatu jest przeprowadzenie Ciebie przez proces zmiany sposobu myślenia, który pozwoli Ci inaczej postrzegać rzeczywistość, mniej się stresować i bardziej radować. Trening mentalny, regularnie praktykowany, może odmienić Twoje życie.
Progress Days
Na serię bezpłatnych webinarów i warsztatów zaprasza Uniwersytet WSB Merito we Wrocławiu z okazji Progress Days – wydarzenia kierowanego do osób planujących przebranżowienie oraz chcących podnieść swoje kompetencje. W programie jest 13 tematów m.in. przywództwo ekstremalne, zróżnicowany rozwój, kodowanie, praca w IT, storytelling oraz rozwiązywanie konfliktów i trening mentalny.
Szczegóły wydarzenia:
merito.pl
