5Rytmów® z Pauliną, Mirkiem i Gooralem na żywo

Serdecznie zapraszamy na praktykę medytacyjno-taneczną 5Rytmów® z muzyką Goorala na żywo we Wrocławiu.

Data: Sobota, 12 kwietnia
Godzina: 19:00–22:00
Miejsce: Studium Wychowania Fizycznego i Sportu, Chełmońskiego 16, Wrocław (Budynek P-23, Sala C, Parter)

Pod budynkiem dostępny jest duży parking

Zapraszamy na niezwykły wieczór pełen wolnego, nieskrępowanego ruchu, wyjątkowej muzyki na żywo i inspirujących ludzi. Nie musisz znać 5Rytmów ani twórczości Goorala – każdy jest mile widziany!

Jak będzie wyglądać spotkanie?

Łagodnie wprowadzimy Cię w praktykę 5Rytmów®, aby przygotować ciało i umysł do głębszego kontaktu z muzyką. Coś magicznego dzieje się, gdy stopy zaczynają się poruszać, kręgosłup się rozluźnia, a umysł otwiera. Przyjdź i przekonaj się sam!

Czym jest 5Rytmów®?

5Rytmów® to filozofia, perspektywa, sztuka i dynamiczna praktyka ruchu stworzona przez Gabrielle Roth. Jest to forma medytacji w ruchu, którą może praktykować każdy – niezależnie od wieku, doświadczenia czy kondycji fizycznej.

Nie ma tu kroków do nauczenia się ani złego sposobu wykonania – wystarczy ciało, które oddycha, serce, które bije, i umysł, który pozostaje ciekawy.

Uwaga! Wydarzenie jest wolne od wszelkich używek.

Gooral – muzyka na żywo

Od prawie 20 lat Gooral łączy tradycyjną muzykę góralską z elektroniką i brzmieniami klubowymi. Występował na ponad 1200 koncertach w 20 krajach, w tym na takich festiwalach jak: Pol’and’Rock, Open’er, Orange, Sziget, Exit, Colours of Ostrava, Audioriver.

Jego twórczość doceniana jest na całym świecie:

Utwór „Krywaniu” trafił na kompilację niemieckiej wytwórni Bar 25 Music.
„End of Beautiful Day” znalazł się na składance amerykańskiej wytwórni Pipe and Pochet.
„Doducha” (stworzony z Julią Scott) został wydany w Gwatemali na kompilacji „Cacao Dance”.

Prowadzący warsztaty 5Rytmów®

Paulina Lasek – szkolona w praktyce 5Rytmów®, nauczycielka MyoYin & Yin Yoga. Pasjonatka eksplorowania natury istnienia. Wcześniej pracowała w marketingu, reklamie, mediach i IT.

Mirek Chybicki – prowadzi regularne zajęcia z 5Rytmów® od 2016 roku. Psycholog, wykładowca uniwersytecki, przeszkolony w terapii Gestalt i nauczaniu medytacji mindfulness.