Bibliotekasana – cykl spotkań z jogą i książkami
Joga, książki i spotkanie – Bibliotekasana to chwila oddechu, ruchu i refleksji w sercu Wrocławia.
Bibliotekasana to cykl spotkań, które budują prawdziwy, autentyczny kontakt między ludźmi. To przestrzeń, gdzie joga spotyka się z literaturą, a rozmowa i obecność stają się naturalnym przedłużeniem praktyki.
Spotykamy się w otwartej, twórczej przestrzeni Dolnośląskiej Biblioteki Publicznej im. Tadeusza Mikulskiego, w samym sercu wrocławskiego Rynku.
Co to jest Bibliotekasana?
To spotkania, które łączą:
- Literaturę – każde zajęcia zaczynamy od fragmentu książki, który staje się tematem przewodnim
- Jogę – 60 minut spokojnej, uważnej praktyki z Roselą Ciko
- Relację – czas na rozmowy, wymianę, obecność w życzliwym gronie
- Sztukę – w tle towarzyszy nam wystawa Anny Szpakowskiej-Kujawskiej
To projekt bardzo mi bliski – odpowiedź na potrzebę życia w zgodzie ze sobą, dbania o ciało z uważnością i zachowywania wewnętrznego spokoju w pędzącym świecie.
Jak to wygląda?
Każde spotkanie otwiera fragment ważnej książki – słowo, które zostaje z nami na macie i po niej.
Wokół tego tematu budowana jest praktyka jogi – otwarta dla wszystkich, niezależnie od doświadczenia.
Wystarczy mata, wygodny strój i gotowość, by po prostu być.
Po jodze – czas na wspólne bycie: rozmowy, wymianę myśli, ciszę, jeśli trzeba.
To momenty, w których uczymy się widzieć siebie nawzajem, doceniać różnice i znajdować to, co nas łączy.
Czerwcowy temat:
„Zacznij. Od nowa.”
Literacka inspiracja: „Biegnąca z wilkami” – Clarissa Pinkola Estés
Cytat przewodni:
„Zacznij. Tak się czyści zatrutą rzekę. Jeśli się boisz niepowodzenia, zacznij mimo to, a jeśli nie można inaczej, to ponieś klęskę, pozbieraj się i zacznij od nowa. (…) To nie porażka powstrzymuje – to niechęć do zaczynania od początku powoduje stagnację. (…) Przezwyciężysz to. Strach minie. Lepiej, żebyś wyszła mu naprzeciw, poczuła go i pokonała, zamiast mieć w nim wieczną wymówkę do czyszczenia rzeki.”
Wspólnie zmierzymy się z lękiem przed nowym początkiem – ucząc się odpuszczać, słuchać siebie i wzmacniać wewnętrzną siłę. Poprzez ruch, oddech i słowo.
Czerwcowe terminy:
- 18 czerwca (środa) 2025 | godz. 9:00–10:30
- 21 czerwca (sobota) 2025 | godz. 9:00–10:30
- Dolnośląska Biblioteka Publiczna, Wrocław
- Koszt: 50 zł (płatne gotówką na miejscu)
- Zapisy: (w e-mailu: imię, nazwisko, numer telefonu, data spotkania)
Zajęcia odpowiednie dla początkujących i zaawansowanych – wystarczy mata i wygodny strój.
O prowadzącej:
Rosela Ciko to nauczycielka, która prowadzi praktykę z prostotą, obecnością i zrozumieniem.
Jeśli szukasz jogi, która ma głębię, rodzi się z ciała i żyje w relacji – Bibliotekasana jest dla Ciebie.
Do zobaczenia!
Rosela
Szczegóły wydarzenia:
jogazrosela.pl
