Warsztaty psychoedukacyjne „Psychodietetyka w rozkwicie”

Zapraszamy Cię na warsztaty psychoedukacyjne “Psychodietetyka w Rozkwicie”, podczas których zagłębimy się w temat relacji żywienia z naszą psychiką.

Zapraszamy Cię na warsztaty psychoedukacyjne „Psychodietetyka w rozkwicie”.

Warsztat prowadzony będzie we współpracy z dietetyczką Weroniką Wabno – psychodietetyczką w trakcie szkolenia.

Podczas warsztatu porozmawiamy o tym:

jakie potrzeby psychologiczne realizujemy za pomocą jedzenia,
jakie są podstawy zdrowego żywienia,
jaki wpływ mają media społecznościowe na postrzeganie siebie,
oraz jak konkretne składniki odżywcze wpływają na naszą psychikę.

Żywienie jest integralną częścią ogólnego dobrostanu, dlatego warto uczyć się, jak świadomie o nie dbać.

O czym będziemy rozmawiać?

Czym tak naprawdę jest intuicyjne żywienie?
Jak emocje wpływają na nasze nawyki żywieniowe?
Czy Twój organizm wie, jakich składników odżywczych potrzebuje?

Podczas warsztatów odpowiemy na te i inne pytania.

Warsztat obejmuje:

część teoretyczną opartą na literaturze psychologicznej,
część praktyczną z ćwiczeniami i dyskusją.

Nasze spotkania to okazja do szczerej rozmowy w bezpiecznej atmosferze na tematy, które nas wszystkich łączą.

Szczegóły

Gdzie? Kawiarnia Macondo, ul. Pomorska 19, 50-216 Wrocław

Kiedy? 28 lipca 2025 (poniedziałek), godz. 18.00–19.30

Jak się zapisać? Po wypełnieniu formularza (link poniżej) oraz wpłaceniu kwoty 50 zł otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem zapisu i szczegółowymi informacjami.

Dane do przelewu:

Tytuł przelewu: Imię i nazwisko – warsztaty psychoedukacyjne „Psychodietetyka w rozkwicie”
Numer konta: 20 1090 2398 0000 0001 6118 9651
Odbiorca: Stowarzyszenie Rozkwit

Liczba miejsc jest ograniczona.

Kim jesteśmy?

Jesteśmy Hania i Róża ze Stowarzyszenia Rozkwit – prowadzimy warsztaty psychoedukacyjne, których celem jest wspieranie rozwoju osobistego, poszerzanie wiedzy psychologicznej i budowanie nowych umiejętności.