Życzliwość i uważność – warsztaty z Kasią Gubałą

Bądź życzliwy dla siebie i innych dzięki warsztatowi z uważności. Pomożemy Ci odnaleźć spokój. Nauczymy Cię z miłością podchodzić do siebie i najbliższych.

Bądź życzliwy dla siebie i innych dzięki warsztatowi z uważności. Pomożemy Ci odnaleźć spokój. Nauczymy Cię z miłością podchodzić do siebie i najbliższych.

Pokażemy Ci, jak zmienić nastawienie do otaczającego Cię świata. Nie zabraknie też elementów związanych z uważnością jedzenia.

Twoim przewodnikiem tego dnia będzie Katarzyna Gubała, nauczycielka uważności i medytacji, diet coach oraz autorka bestsellerowych książek kulinarnych m.in. Wege w kwadrans. Na co dzień prowadzi szkolenia z jogi, uważności i kuchni Weje, zmieniając podejście do świata tysięcy Polaków.

  • W przerwie pomiędzy wykładem a filmem zapraszamy na jesienno-zimową herbatę rozgrzewającą z ciasteczkami.
  • Na wydarzenie może dostać się 30 osób (muszą być pełnoletnie).
  • Wejściówki będą do wygrania w konkursie na FB na fanpage Art Hotelu.

Galeria

Powiązane wydarzenia